～ママが生きやすいカラダとココロと地域で
自分の人生をありのままに自由に生きられるように～
今回は鳥取県・島根県で活動を広げる、生きやすいカラダとココロへ整える、体力づくりに特化した産後ケア「- oto -(おと)」をご紹介します！ 「- oto -」は、ママがありのままに自由に生きやすい身体づくりを目的として、産前産後ケアを暮らしの中へ浸透させようと日々活動しています。
２児のママで「- oto -」を運営するオーナーの安田美雪さんは、自身の出産経験から産後ケアの必要性を知り、レッスン・健康講座・体験会などを通してバランスボールを使って楽しく体を動かしたり、産後指導士として多くのママたちに産後ケアを伝え広めたいという想いで活動しています。
