「歩いて健康寿命を延ばそう」をテーマにした認定NPO法人未来（岸田寛昭理事長）の４月例会が２３日、倉吉市の打吹公園内にある「飛龍閣」で開かれ、行政や地域、企業のそれぞれの場でウオーキングを通じた健康づくりに取り組んでいる３人が「ウオーキング立県とっとり」の未来を語り合いました。
鳥取県は２００９（平成２１）年に平井伸治県知事が「ウオーキング立県とっとり」を目指すことを宣言しています。例会では冒頭、岸田理事長が「先日亡くなった私の父親は健康寿命から８年ほどで亡くなった。６月の未来ウオークで掲げている『歩いて健康寿命を延ばそう』という取り組みのトップランナーの方たちに本日はおいでいただいた」と挨拶しました。
このあとコーディネーターの田中響鳥取短大グローカルセンター長が「健康寿命は私たちの永遠のテーマ」と切り出し、まず県福祉健康部健康政策課の角田智玲課長が、行政の立場から県の取り組みを話しました。
角田課長は「ウオーキング立県の宣言後、ウオーキングアプリ『aruku＆（あるくと）』を導入、健康寿命を２０２９（令和１１）年までに１年半以上、２０４０（令和２２）年までに３年以上延ばすため、地域や職域など社会全体で健康づくりを推進する体制を整備しながら、生活習慣病などの早期発見・治療にも力を入れている」と説明。「１日の歩数なや運動者の割合はウオーキング立県の宣言で増えたが、コロナ禍の家ごもりで再び低下している」と述べ、「目標数値ばかり追うのでなく、個人差や現状を考慮した啓発活動が大切と考えている」と締めくくりました。
続いて倉吉市内の工務店「㈲向井組」の取締役総務部長の向井恵美子さんが、２０１９（平成３１）年から社員や地域の人々に呼びかけて毎月開いている「ウエルネスウオーキング」の取り組みを解説。まずは自分の体調を知り、きちんと準備運動や負荷をかけた歩行をするなど同ウオーキングの基本を紹介し、「城跡や寺社巡りなど歩くテーマを変えて、心身ともにリフレッシュ。マンネリ化しないことが長続きのひけつ」と説明。会社を挙げたウオーキングは現在７１回目を数え、６年間で累計１３４０人が参加した成果を報告しました。
最後に、倉吉市の小児科医で認定ＮＰＯ法人未来の副理事長の松田隆医師が「１歩で0.0014円の国民の医療費が助かる」と指摘。「ウオーキングテインメント」（ウオーキングを通した健康、教育、交流、環境、観光の５要素＋自分に合った靴を知る教育）に積極的に取り組んで「足元からの健康づくり」を進める大切さを語りました。また県中部では２度目となるノルディック・ポール・ウオーク学会（６月６日）の開催をＰＲ、未来ウオーク（６月７、８日）の主会場（倉吉パークスクエア）に建つイ・ガンオク大韓ウオーキング連盟会長の石碑「自然こそが病院であり、あなたの２本の足がお医者さんです」を紹介し、「みんなで歩いてウエルビーイング（身体的、精神的、社会的すべてが満たされた幸福な状態）を目指しましょう」と呼びかけました。
