未来ウオーク（６月７、８日）開幕を前に、「三徳山せっかくウオーク～心のウオーキング・お坊さん体験ツアー」が６日、東伯郡三朝町の三徳山皆成院（清水成眞住職）で行われ、県内外から参加の１９人が精進料理を味わい、座禅や写経を体験しました。
「せっかくウオーク」は、「せっかく未来ウオークで鳥取に来たのだから、日本遺産に選ばれている修験道の霊場・三徳山で、ここだけしか味わえない体験を」というコンセプトで始まりました。毎年好評で、募集開始とともにすぐ定員に達する人気です。
今年は山陰・山陽や近畿のほか、遠く新潟や関東、愛知など県外組が参加者の半分以上を占めました。まずは精進料理を体験。同院の清水住職は「食事も修行のうち。生きるために他の命をいただいていることに感謝し、おコメの一粒も無駄にしないように」と全員で合掌して食事を開始、住職が朝早く手作りしたという胡麻とうふ、さしみコンニャクや山菜の天ぷら、酢の物など、三徳山の山の幸が並んだ精進料理に味わいました。
出雲市から友人と共に参加した６０代の女性は「お寺で精進料理を味わうのは初めて。ローカロリーなのにとてもおいしい。都合で未来ウオーク自体は歩けませんが、来年も参加したい」と笑顔で話していました。
精進料理の後は、座禅体験。「人間に平等に与えられながら、一方で限られたものが人生の時間です。始まりがあれば必ず終わりがあるので、無駄にせず、味わいながら生きることが大切」と清水住職はまず心構えを語り、「座禅は呼吸法を学ぶこと。私たちが無意識にしている呼吸に意識を集中し、息を吸う時は清らかなものを自分の中に取り込むつもりで、逆に吐く時は自分の中のどろどろしたものを吐き出すつもりで」と座禅との向き合い方を解説。参加者らは姿勢を正し、ゆっくり呼吸を整えながら瞑想の世界に入っていました。
